Calcule su Tasa Metabólica Basal (TMB) utilizando la ecuación de Mifflin-St Jeor.
Tasa Metabólica Basal (TMB)
1780 kcal/day
Esta es la cantidad de calorías que su cuerpo quema en reposo absoluto para mantener las funciones vitales.
Ecuación de Mifflin-St Jeor
Utilizamos la fórmula moderna más precisa para estimar su TMB en función de su perfil biológico.Los resultados son estimaciones basadas en modelos estándar. Verifique los datos críticos antes de tomar cualquier medida. Términos de uso